Stress betrifft sehr viele ArbeitnehmerInnen / ArbeitgeberInnen. Kurzfristig sind Arbeitsbelastungen vertretbar. Sie gehören zur Normalität des Arbeitslebens dazu.
Doch auf lange Sicht können diese Belastungen uns überfordern, uns ausbrennen lassen und sogar zu körperliche Beschwerden führen (z.B. Rückenschmerzen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen).